Plan personalizado

Una vez te hayas contactado con nosotros, te proponemos una primera consulta totalmente gratuita.

Primera consulta
Trabajaremos en tres puntos: definir-valorar-proponer.
Definimos los objetivos que buscas para tu salud tanto si buscas adelgazamiento como si quieres tratar dolencias o enfermedades con dietas específicas.
Realizamos una valoración detallada para conocer todos los datos que necesitamos para preparar tu plan nutricional
Proponemos el plan que mas se ajuste a tus necesidades: te ofrecemos la opción de prepararte una dieta personalizada con plan de menú o la posibilidad de que adquieras un menú semanal de comidas preparadas listas para consumir.

Este menú (compuesto por comida y cena) poseerá la cantidad justa de nutrientes estimada para cada paciente en particular, adaptado a su situación biológica o patología de base.

Segunda consulta
Si has optado por la dieta personalizada en papel, te la entregamos y explicamos en profundidad. Valoramos peso y composición corporal para conocer el punto de partida y fijamos el plan de seguimiento.

Y si eliges el menú a domicilio te entregamos la descripción de las comidas y cenas que incluye y te damos las pautas y directrices de los alimentos y tipos de preparación que debes incluir en el desayuno y la merienda para completar el menЬ perfecto. También volvemos a valorar tu peso y parámetros corporales para tener en cuenta tu situación al inicio de la dieta.

Esta modalidad incluye los seguimientos estipulados quincenalmente:

Seguimiento
Proponemos visitas de seguimiento cada 2-3 semanas, en función de las necesidades de cada paciente, así podemos evaluar los resultados y cambios logrados.