Quiénes somos

Para los griegos, el cuidado del cuerpo siempre fue un asunto de gran importancia. Desde la antigüedad hasta las conquistas alejandrinas el pueblo se volcaba no solo con el culto a la belleza, la fuerza y la destreza del cuerpo humano, sino también hacia la valoración de la corporeidad humana y su preocupación por los temas de salud.

Inicialmente, con un fuerte componente religioso y mágico; pero a partir del siglo V guiada de la mano de la ciencia. La dietética fue la base de la terapéutica hipocrática para todas las enfermedades, lo que quedó plasmado en la memorable frase “Que tu alimento sea tu medicina y que tu medicina sea tu alimento”. Asimismo, Hipócrates nos enseño que una alimentación adecuada es el fundamento de la salud física y mental.

Se da la circunstancia de que la palabra “dieta” proviene del griego dayta, que significa “régimen o estilo de vida”. Adoptar un estilo de vida saludable y equilibrado que nos conduzca a ese bienestar físico y mental implica desarrollar una serie de costumbres como una alimentación adecuada y equilibrada, la práctica habitual de ejercicio, cuidar nuestro aspecto físico, el disfrute del tiempo libre, actividades de socialización, etc.

Podríamos afirmar que la existencia humana es corporal y que percibimos el mundo desde y por nuestro cuerpo en todas sus dimensiones. Por ello creamos KOS, un espacio que te da las herramientas para que consigas tu mejor versión en la que tu exterior sea el fiel espejo de tu energía y bienestar interior.

El nombre KOS refleja el sentido de la construcción y mejora permanente de nuestro cuerpo en tres niveles: biológico, psicológico y social.

Precisamente para los nórdicos, KOS se refiere a un tipo de felicidad repentina que experimentas cuando te sientes seguro, abrigado y bien, todo a la vez. Tiene un componente de simplicidad, de esas pequeñas alegrías que nos hacen sentir bien. Además, incluye un elemento de socialización, de compartir.