Tu diagnóstico
Una vez te hayas contactado con nosotros, te proponemos una primera consulta totalmente gratuita en la que charlaremos y trabajaremos tres objetivos: definir-valorar-proponer.
En ella, definimos juntos los objetivos que buscas para tu salud, tanto si buscas adelgazamiento como si quieres tratar alguna dolencia, enfermedad u trastorno específico.
Realizaremos una valoración detallada para conocer todos los datos que necesitamos para preparar tu plan nutricional.
Valoración
de tu historial clínicoEntrevista
para conocer tus hábitos
Valoración
antropométrica
Entrega
de pautas nutricionales
Plan
de seguimiento
Una vez fijados los objetivos nuestro método KOS incluye:
- Valoración de tu historial médico y bioquímico para evaluar tu punto de partida y trazar un tratamiento nutricional personalizado.
- Entrevista para conocer tus gustos (alimentos preferidos, los que rechazas), horarios y hábitos alimentarios.
- Estudio físico, antropométrico y morfofuncional, en el que tomamos tu peso, talla y tu composición corporal.
- Entrega de pautas nutricionales básicas a seguir.
- Plan de seguimiento y valoración quincenal.
Además, de manera complementaria al plan de comidas y cenas, te damos las pautas y directrices de los alimentos y tipos de preparación que debes incluir en el desayuno y la merienda, para completar el menú perfecto
¿Tienes poco tiempo para cocinar?
Nos ajustamos a tus necesidades y te ofrecemos la opción de tener tu menú personalizado en formato semanal listo para consumir.
¡Desde nuestra cocina a la tuya!
